2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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746 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 79.56g.
朝食: RED Молочный Шоколад Red. 昼食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 夕食: RED Шоколад Апельсин и Миндаль. 軽食/その他: Куриная Отбивная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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