2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1907 kcal
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脂質: 88.86g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 245.86g.
朝食: Bounty Bounty , МарС Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Смак Булочка для Хот-Дога, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Майонез. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Черноголовка Кола, Пикник Батончик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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