2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
693 kcal
|
脂質: 44.17g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Kikkoman Sojasoße, Olivenöl, Aldi Tofu Natur, Champignons, Möhren, Aubergine. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|