2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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2317 kcal
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脂質: 103.59g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 272.33g.
朝食: Snickers Super, Вареное Яйцо. 昼食: Milka Печенье Choco Cow. 夕食: Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Эконива Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Му-У Кефир 3,2%. 軽食/その他: Бон Пари Фруктовые Леденцы. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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