2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1147 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 145.24g.
朝食: Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Goldähren Brötchen. 夕食: Roter Tafelwein, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Sahnesauce, Salzkartoffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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