2022年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
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1388 kcal
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脂質: 69.86g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Хохланд Сыр Креметте, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Сыр Российский, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой. 軽食/その他: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго. もっと...
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体重に変化ありません
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