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Yes, gaat goed.
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72.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 19日:
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1024 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Magere Vanillekwark. 昼食: Zachte Broodjes, Kaas. 夕食: Gekookte Spruitjes, SoyGood Vegetarische Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Snack A Jacks Caramel, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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