2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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873 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 63.43g.
朝食: Мандарины, Инжир, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Сырники 200 гр творога. 昼食: Storck Knoppers Nussriegel, Edeka Mozzarella Light, Помидоры Черри. 夕食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Сырники 200 гр творога. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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