2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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817 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 12.84g.
朝食: Sadia Pepperoni, Sadia Mussarela, President Creme de Ricota Light , Vigor Chantilly Spray, Ovo. 昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Patinho. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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