2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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572 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 56.98g.
昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Legumes Refogados, Tio João Arroz Basmati, Friboi Costela Bovina Cozida. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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