2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
|
1481 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 190.03g.
朝食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зефир, Слобода Кетчуп, Батон, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, СПК Сосиски Баварские Особые , Жареное Яйцо. 昼食: Виноград, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красный Октябрь Конфеты Маска, Колос Хлеб Губернский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
|
体重に変化ありません
|