2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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384 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 32.60g.
朝食: De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Сладкий Картофель, Bilok Протеин Шоколад, АТБ Пластівці Вівсяні, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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