2022年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
|
963 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 85.22g.
朝食: Магнит Мандарин, Вкуснотеево Сливки 20%, Snickers Сникерс. 昼食: Milky Way Minis. 夕食: Мистраль Отруби Овсяные Баланс и Тонус. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|