2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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525 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 18.70g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milsani Joghurt 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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