2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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916 kcal
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脂質: 49.47g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 70.94g.
朝食: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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