2022年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
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2305 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 336.57g.
朝食: Виноград, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар. 昼食: Банан, Хурма, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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