2014年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 18日:
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294 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 12.33g.
朝食: Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Red Onions, Fresh & Easy Mild Italian Pork Sausage, Zucchini, Mushrooms, Celery, O Organics Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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