2014年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 18日:
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1390 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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