2014年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 18日:
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1139 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 102.15g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Café Expresso, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Casino Beurre Tendre Doux, Activia Nature. 昼食: Courges d'Hiver Gland, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Sylphide Fondant au Bleu, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Carrefour Rumsteak. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Société Léger et Fondant, Potimarron, Courge d'Hiver Cendré, Viande de Lapin, Casino Biscottes aux 6 Céréales. 軽食/その他: Pommes (sans Peau), Cristaline Eau de Source, Lipton Thé Vert Mandarine Orange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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