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após gravidez engordei...mas vamos seguindo a meta
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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647 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 14.78g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Muffin Simples, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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