2014年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 18日:
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1120 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche, Nueces, Capuchino, Pepitos! Pepitos. 昼食: Granola, Galleta, Té Endulzados con Azúcar, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate, Panecillo Inglés, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Nueces, La Serenísima Dulce de Leche, Knorr Sopa Quick, Swift Salchichas, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Veneziana Pan Integral con Salvado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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