2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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885 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 76.71g.
昼食: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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