2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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369 kcal
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脂質: 3.65g | たんぱく質: 4.61g | 炭水化物: 88.84g.
昼食: Pisang. 夕食: Pisang, Pisang, Wortel Dimasak. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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