2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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775 kcal
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脂質: 15.26g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: Кофе, Рулет Бисквитно-Ягодный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 昼食: Яблоко Гренни Смит (Зелёное). 夕食: Простые Пельмени, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). 軽食/その他: Магнит Лимон, Красная Цена Батон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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