2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
|
860 kcal
|
脂質: 32.19g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Апельсин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Кабачок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Milky Way Шоколадный Батончик, Варенье, Макси Сыр Адыгейский, Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|