2022年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
|
1173 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: Kiwi, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Knäckebröd Volkoren. 昼食: Zonnatura Notenmix Reep, Banaan. 夕食: Becel Boter, De Ruijter Vruchtenhagel, Oliehoorn Fritessaus, Gekookt Ei, Lidl Kampioentjes Meergranen. 軽食/その他: Appel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|