2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
|
1551 kcal
|
脂質: 86.47g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. 昼食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Цезарь Салат, Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный. 夕食: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Шашлык Куриный Деликатесный . もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|