2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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1218 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 185.09g.
朝食: Auchan Queso de Cabra Tierno, Eliges Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gotri Pan de Molde Arandanos, Café, Lauki Leche Entera. 昼食: DIA Pechuguita de Pollo, DIA Tortitas de Arroz Integral. 軽食/その他: Manzana Golden. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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