lusita_の日記, 2022年 10月 6日

2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.6 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:

138 kcal

脂質: 12.51g | たんぱく質: 4.28g | 炭水化物: 3.13g. 朝食: Gloria Mantequilla sin Sal, Pan Keto, Té (Infusión). もっと...

1749 kcal

運動: 走る - 時速10km - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中


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lusita_の体重の記録