2011年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
138.1 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 12日:
|
989 kcal
|
脂質: 39.31g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Egg White, Brown 'n Serve Country Sausage Links. 昼食: Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Beef with Broccoli. 夕食: Lemon Garlic Pork Tenderloin. 軽食/その他: Apple Cinnamon Bread Pudding. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|