2019年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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1669 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 150.82g.
朝食: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Telur Ceplok. 夕食: Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. 軽食/その他: Oishi Rin-Bee Cheese Flavor. もっと...
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