2022年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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1988 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 239.48g.
朝食: Чай, Блины на Молоке, Сырники Домашние. 昼食: Шоколадница Блинный Торт, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Пирожок с Капустой, Арбуз, Реми Салат из Кабачков по-Восточному. 軽食/その他: Сырники, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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