2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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351 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 13.78g | 炭水化物: 53.10g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Tomates, Alface, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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