2014年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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1282 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 177.41g.
朝食: Mamão, Danone Corpus Light (Frasco), Nestlé Farinha Láctea. 昼食: McDonald's Casquinha Baunilha, Abobrinha, Salmão, Spoleto Peito de Peru, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Salada Grande, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Ervilha. 夕食: Pizza Marguerita, Brahma Brahma Chopp. 軽食/その他: Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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