2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
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1741 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 203.36g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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