2022年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
356 kcal
|
脂質: 11.87g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 48.60g.
朝食: Ovo (Inteiro), Turma da Mônica Maçã, Aveia em Flocos, Mãe Terra Chia Semente, Mel, Psyllium. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|