2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
691 kcal
|
脂質: 34.96g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 43.72g.
昼食: Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp, Hardgekookt Ei. 夕食: Hachee, AH Biologisch Rode Kool Gesneden. 軽食/その他: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Rijstwafel. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|