2022年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
968 kcal
|
脂質: 45.08g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 97.46g.
朝食: Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья, Faretti Торт Бисквитный Brownie Сицилийский. 夕食: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|