2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
132 kcal
|
脂質: 1.45g | たんぱく質: 12.25g | 炭水化物: 19.03g.
朝食: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Красная Цена Творог 1,7%. 夕食: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|