2014年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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395 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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