2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
1712 kcal
|
脂質: 99.77g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Пюреха, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, KFS Наггетсы, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Polar Лососёвые Треугольники, Овсянка с молоком. 軽食/その他: Кексы, Чизолини Сыр Чечил, Шарлотка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|