2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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1429 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 124.29g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Jardin Bio Lentilles Vertes Petits Légumes . 夕食: Farine de Pois Chiche, les Doris Thon Albacore, Cacao, Yaourt Nature, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Cornichons Aigre Doux, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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