2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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272 kcal
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脂質: 7.14g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 39.31g.
朝食: Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel, Kaufland Kochschinken, Blutorangen-Marmelade 🍊, Normaler Kaffee, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, K-Classic Halbfett-Margarine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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