2022年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
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560 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Bahçıvan Krem Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Namet Hindi Füme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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