2022年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 10日:
|
2115 kcal
|
脂質: 100.01g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 234.75g.
朝食: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Danone Творожный Груша и Банан, Чай с Молоком, Эклер. 昼食: Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Grow Food Шпинатный Крем-Суп. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный , Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. 軽食/その他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пастила, Виктория Печенье Творожное, Чай с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|