2014年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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953 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 154.76g.
朝食: Água, Café com Açúcar, Tapioca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Tirolez Creme de Ricota. 昼食: Del Valle Suco de Maracujá, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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