2014年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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1200 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: Chobani Flip Strawberry Sunrise. 昼食: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. 夕食: Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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