2014年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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1712 kcal
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脂質: 91.53g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Scrambled Egg, English Muffin, American Cheese, Butter (Salted). 昼食: Stouffer's Farmers' Harvest Meat & Sauce Lasagna. 夕食: Matzo Ball Soup, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Butter or Sugar Cookie, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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