2022年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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245 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 9.58g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Guarchibao Воздушная Хрустящая Гречка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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