2022年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 9日:
|
1034 kcal
|
脂質: 41.28g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 55.70g.
朝食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Virginia Café en Saquitos (5g), NS Galletas Marineras 5 Cereales. 昼食: Tomates, Cebollas, Cuadrada, NS Galletas Marineras 5 Cereales. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|